Ponga casi cualquier cosa en un paquete bonito y alguien lo comprará. Con demasiada frecuencia no pensamos en lo que tomamos de los estantes de los supermercados, pero hay un riesgo para nuestra salud en eso.
 
ScareWeb quiere decirle qué productos usted no debe tomar nunca y por qué.
[wp_ad_camp_1]

 

Ensalada lista para comer


Los bacteriólogos advierten que la comida más peligrosa en un supermercado es la ensalada cortada y envasada. Aunque el paquete puede decir que está “listo para comer”, todavía puede ser el hogar de bacterias dañinas que inducen enfermedades intestinales. Hacen su camino desde el suelo y no se puede erradicar porque la ensalada no se procesa térmicamente. Para permanecer en el lado seguro, siempre lavar a fondo los greens que compre.

 

Salchicha


La Organización Mundial de la Salud ha admitido que la salchicha, el tocino y otros productos cárnicos procesados ​​provocan cáncer. Los nitritos contenidos en estos alimentos se transforman en nitrosaminas, potentes carcinógenos, en los intestinos. La carne ahumada también puede contener benzopireno, otra sustancia cancerígena. Es más seguro comprar un pedazo de buena carne, cocinar usted mismo, y comerlo con sándwiches o como un aperitivo.

 

Té verde embotellado


Un estudio reciente ha demostrado que una bebida embotellada que se dice que es té verde, de hecho, no tiene nada en común con ella. El té verde es famoso por sus propiedades antioxidantes; Ahora imagine que una taza de té real contiene tantos antioxidantes como 20 botellas de esta bebida. Se compone principalmente de agua y azúcar, que es más abundante aquí que en soda. Es mejor preparar un té real y llevarlo con usted.

 

Alimentos con aditivos de frutas


Los bollos de la baya y los yogures dulces pueden parecer agradables, pero cuál está realmente dentro de ellos son los rellenos de la fruta que son fáciles de producir y de vender. Los conservantes, los aromatizantes y los espesantes evitan que se estropeen y se mezclen con el batido, y hay muy poca fruta real en ellos. Los fabricantes incluso honestamente escribir en el contenido que hay alrededor de 20-40% de la fruta en tales rellenos. Mejor simplemente tirar un puñado de bayas frescas en su comida de la mañana.

 

Mayonesa


Mayo tradicionalmente consiste de huevos, vinagre, aceite vegetal y especias. Las cosas que compramos en las tiendas también tiene conservantes, colorantes de alimentos, y estabilizadores. La mayonesa “ligera” contiene menos grasa (35% en lugar de 50%), sin embargo, para preservar su sabor y espesor, se le añaden almidón y azúcar. Las calorías resultantes son casi similares a la mayo regular. Esta salsa no es saludable de cualquier manera, pero, si te gusta, mejor prepararlo en casa.

 

Especias de tierra


Las especias de tierra son fáciles de mezclar con aditivos más baratos. Por ejemplo, la casia se vende a menudo en lugar de canela, y cártamo en lugar de azafrán. Sólo tomar especias enteras, y molerlos en casa. Las especias son mejores sin glutamato de sodio, un intensificador de sabor. Es inofensivo pero hace que los sabores naturales de los alimentos parezcan insípidos si se consumen regularmente.

 

Pan de molde


El pan de supermercado se cuece de harina químicamente blanqueada (por ejemplo, con peróxido de benzoilo, también se utiliza para hacer explosiones en películas). Dicha harina se puede conservar más tiempo y está a salvo de los insectos, pero tampoco es de utilidad real. La masa de pan también tiene un agente de tratamiento de harina que contiene reforzadores de masa, mejoradores del sabor, tensioactivos, etc. Todos estos aditivos mejoran la calidad de la masa y prolongan la fecha “mejor antes”, pero ¿nuestro cuerpo realmente los necesita?
 
Compre su pan en las panaderías pequeñas donde usted puede preguntar todo sobre el proceso de fabricación.

Comentarios

comentarios